अल्जाइमर रोग (Alzheimer’s Disease) के लक्ष्ण 

अल्जाइमर रोग कैसे होता है? (What Causes Alzheimer's Disease?)

Alzheimer's Disease तब विकसित होता है, जब दिमाग में दो विशेष प्रोटीन गलत तरीके से जमा होकर गुच्छे (Plaques) और उलझनें (Tangles) बना देते हैं। यह स्थिति दिमाग की नसों (Brain Cells) के आपसी कनेक्शन को तोड़ देती है, जिससे व्यक्ति की याददाश्त, सोचने की क्षमता और फैसले लेने की शक्ति धीरे-धीरे खत्म होने लगती है। लेकिन घबराएं नहीं, सही समय पर पहचान होने से इसे संभाला जा सकता है! आइए आगे जानते हैं अल्जाइमर के शुरुआती लक्षण क्या हैं और शरीर में ऐसे कौन-से बदलाव दिखते ही आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

अल्जाइमर के शुरुआती लक्षण क्या हैं? (Early Symptoms of Alzheimer's Disease?)

अल्जाइमर के शुरूआती लक्ष्ण चेतावनी के संकेतों के साथ शुरू होता है, जिनकी जांच डॉक्टर से करवाना ज़रूरी है। अल्ज़ाइमर के कुछ आम लक्षणों पर एक नज़र नीचे दी गई है:

• उसी समय की बातचीत, कहीं जाना या किसी इवेंट भूल जाना

• एक ही सवाल को बार-बार कहना

• सामान को सही जगह पर ना रखकर गलत जगह पर रख देना

• समय, तारीखों या जानी-पहचानी जगहों को लेकर कन्फ्यूज़ होना

• शब्द खोजने या बातचीत समझने में परेशानी

• प्लान बनाने, प्रॉब्लम सॉल्व करने या फाइनेंस मैनेज करने में मुश्किल होना

• रोज़ाना के जाने-पहचाने काम पूरे करने में परेशानी होना

• मूड, पर्सनैलिटी या सोशल बिहेवियर में बदलाव आना

अल्जाइमर के लक्षण जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए (Alzheimer's Symptoms You Should Not Ignore)

अल्जाइमर (Alzheimer's Disease) के कुछ लक्ष्ण दिए हुए हैं, जिन्हें आपको कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए था

अल्जाइमर के लक्षण जिनके लिए तुरंत मेडिकल मदद की ज़रूरत होती है? (Alzheimer's Symptoms That Require Immediate Medical Attention)

आइए नीचे दिए गए लक्षणों में से एक या ज़्यादा दिखें, तो तुरंत मेडिकल मदद लेने की सलाह दी जाती है:

• अचानक कन्फ्यूजन या जागरूकता का तेजी से बिगड़ना

• शरीर के एक तरफ अचानक कमजोरी या सुन्नपन

• चेहरा लटकना या अचानक साफ़ न बोलना

• दौरा पड़ना या बेहोशी

• सांस लेने में गंभीर कठिनाई या घुटन

• गंभीर रूप से गिरना या सिर में चोट लगना

• तेज़ बुखार के साथ नया कन्फ्यूजन या बहुत ज़्यादा नींद आना

• लगातार उल्टी होना या तरल पदार्थ न पी पाना

• बहुत ज़्यादा गुस्सा जिससे व्यक्ति या दूसरे लोग तुरंत खतरे में पड़ जाएं

अल्जाइमर से जुड़ी खास स्थितियों के लक्षण (Alzheimer's Symptoms in Specific Situations)

कुछ लोगों में अल्ज़ाइमर के ऐसे लक्षण हो सकते हैं जिनमें याददाश्त कम होना पहला लक्षण नहीं होता। ऐसे लक्षणों की जांच किसी न्यूरोलॉजिस्ट या कॉग्निटिव डिसऑर्डर के अनुभवी किसी दूसरे डॉक्टर से करवानी चाहिए।

इनमें से कुछ अल्ज़ाइमर-स्पेसिफिक प्रेजेंटेशन नीचे दी गई टेबल में दिए गए हैं:

अल्जाइमर के लक्षणों का पता कैसे लगाया जाता है? (How Is Alzheimer's Disease Diagnosed?)

अल्ज़ाइमर रोग की पहचान केवल किसी एक टेस्ट से नहीं होती, बल्कि डॉक्टर कई अलग-अलग तरीकों से इस रोग की पहचान करते हैं। आइए नीचे दिए गए बिंदुओं की मदद से समझते हैं कि अल्जाइमर के लक्ष्णों का कैसे पता करें:

• परिवार से बातचीत: डॉक्टर मरीज और उनके घर वालों से याददाश्त और स्वभाव में आए बदलावों के बारे में पूछते हैं, की वह कितने समय से ऐसा बर्ताव या चीजों को भुल रहे हैं

• मस्तिष्क की ेपरीक्षा: मरीज से आज की तारीख पूछना, आसान सवाल पूछना या चित्र बनवाकर देखना।

• दिमाग का टेस्ट: इससे देखा जाता है कि दिमाग सिकुड़ रहा है या नहीं, और उसमें प्रोटीन जमा हैं या नहीं।

• ब्लड और यूरीन टेस्ट: यह पता लगाने के लिए किया जाता है कि भूलने की वजह अल्ज़ाइमर ही है या फिर खून की कमी, थायरॉइड, विटामिन B12 की कमी या इन्फेक्शन जैसा कोई अन्य कारण है।

• लक्षणों की हिस्ट्री: डॉक्टर यह समझते हैं कि भूलने की बीमारी कब शुरू हुई, यह कितनी तेज़ी से बढ़ रही है और इससे रोज़मर्रा के कामों पर क्या असर पड़ रहा है।

• शारीरिक और नसों की जाँच: इसमें मरीज के चलने का तरीका , शरीर की ताकत, रिफ्लेक्स और नसों की सेहत को चेक किया जाता है।

• MMSE और एडेनब्रुक टेस्ट: यह एक खास टेस्ट होता है, जिससे दिमाग के अलग-अलग हिस्सों के काम करने की क्षमता का सटीक पता चलता है।

• रोज के काम की जाँच: देखा जाता है कि मरीज पैसे का हिसाब, दवाइयां लेना, खाना बनाना, कपड़े पहनना और खुद की देखभाल जैसे काम कर पा रहा है या नहीं।

• ब्रेन स्कैन - MRI या CT Scan: दिमाग का स्कैन करके स्ट्रोक, ट्यूमर, अंदरूनी ब्लीडिंग या दिमाग के सिकुड़ने की जाँच की जाती है।

• न्यूरोसाइकोलॉजिकल डिटेल टेस्ट: जब बीमारी के लक्षण बहुत उलझे हुए हों, तब गहराई से दिमागी और सोचने की क्षमता का टेस्ट करने के लिए यह स्पेशल टेस्ट किया जाता है।

अल्जाइमर के लक्षण कब जानलेवा बन सकते हैं? (When Can Alzheimer's Symptoms Become Life-Threatening?)

अल्ज़ाइमर के कुछ लक्षण अगर इलाज न किया जाए तो जानलेवा हो सकते हैं और तुरंत मेडिकल मदद की ज़रूरत होती है। इनमें शामिल हैं:

अल्जाइमर से बचाव के तरीके क्या हैं? (How to Prevent Alzheimer's Disease?)

अल्जाइमर से बचाव आप निम्नलिखित तरीको से कर सकते हैं:

• स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं: अपनी दिनचर्या को अनुशासित रखें और शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें।

• नियमित व्यायाम करें: रोज 30 मिनट वॉक, योग या हल्की कसरत से शरीर और दिमाग में ब्लड फ्लो बेहतर रखें।

• संतुलित व पौष्टिक भोजन खाएं: आहार में हरी सब्जियां, फल और नट्स शामिल करें ताकि दिमाग को जरूरी पोषण मिले।

• दिमाग को सक्रिय रखें: नई चीजें सीखें, किताबें पढ़ें या पहेलियां सुलझाएं ताकि दिमागी कोशिकाएं मजबूत रहें।

• बुरी आदतों से दूरी व पर्याप्त नींद: धूम्रपान और शराब से पूरी तरह परहेज करें और रोजाना 7-8 घंटे की गहरी नींद लें।