Prices Increasing Soon
WHO (वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन) नुसार, वजन आणि लठ्ठपणा वाढल्याने आरोग्याला लक्षणीय धोका निर्माण होतो. त्यांच्या अहवालानुसार, लठ्ठपणा आणि जास्त वजनामुळे उद्भवणाऱ्या गुंतागुंतांमुळे दरवर्षी सुमारे 4 दशलक्ष लोकांचा मृत्यू होतो. लठ्ठपणा मुलांमध्ये आणि प्रौढांमध्ये सतत वाढत आहे. शरीरातील चरबीची पातळी निश्चित करण्यासाठी BMI हा एक महत्त्वाचा पॅरामीटर आहे.
#All savings and online discounts are provided by insurers as per IRDAI approved insurance plans | Standard Terms and Conditions Apply
By clicking on "View plans" you agree to our Privacy Policy and Terms of use
~Source - Google Review Rating available on:- http://bit.ly/3J20bXZ
परंतु, आपण निरोगी वजनाच्या श्रेणीत येतो की नाही हे आपल्याला माहिती आहे का? BMI कॅल्क्युलेटर ही समस्या सोडवू शकतात. BMI कॅल्क्युलेटर ही व्यक्ती जास्त वजनाची, कमी वजनाची, सामान्य किंवा लठ्ठ आहे की नाही हे निर्धारित करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे.
भारतात BMI कॅल्क्युलेटर वापरण्याचे फायदे पाहूया, पण आधी BMI आणि BMI कॅल्क्युलेटर म्हणजे काय ते समजून घेऊ.
BMI कॅल्क्युलेटर हे एक ऑनलाइन साधन आहे जे व्यक्तींच्या बॉडी मास इंडेक्सची गणना करण्यासाठी वापरले जाते. हे व्यक्तीची उंची आणि वजन वापरून शरीरातील चरबीचे प्रमाण दर्शवते. आदर्श वजन श्रेणी पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये भिन्न असते, परंतु BMI मूल्य दोघांमध्ये सारखेच असते.
या BMI टूलसाठी तुम्हाला तुमचे वजन प्रविष्ट करणे आणि तुमच्या उंचीच्या वर्गाने मूल्य विभाजित करणे आवश्यक आहे. तुमचा बॉडी मास इंडेक्स बीएमआयच्या संबंधित श्रेणीनुसार निरोगी श्रेणीत आहे की नाही हे समजण्यास परिणाम तुम्हाला मदत करतो. बहुतेक प्रौढांसाठी, BMI ची श्रेणी 18.5 ते 24.9 दरम्यान असते. 2 वर्षे ते 20 वयोगटातील मुलांसाठी, BMI कॅल्क्युलेटर वजन आणि उंचीसह वय आणि लिंग विचारात घेते.
Term Plans
बॉडी मास इंडेक्स (BMI) हा एक पॅरामीटर आहे जो एखाद्या व्यक्तीचे त्याच्या उंचीसाठी योग्य वजन आहे की नाही हे तपासण्यासाठी वापरले जाते. एखाद्या व्यक्तीचे वजन त्यांच्या उंचीसाठी शिफारस केलेल्या वजनापेक्षा जास्त किंवा कमी असल्यास ते अनुक्रमे जास्त वजन किंवा कमी वजन मानले जाऊ शकते. याचा अर्थ असा की त्या व्यक्तीला दीर्घकाळात आरोग्य समस्या निर्माण होण्याचा धोका जास्त असतो. बॉडी मास इंडेक्स तुमच्या शरीरातील एकूण चरबी दर्शवते आणि त्यात हाडांचे वजन आणि स्नायू यांचा समावेश होतो.
समजा, लहान आणि उंच व्यक्तीचे वजन समान असू शकते परंतु त्याचे BMI भिन्न असू शकतात. उंचीने कमी असलेल्या व्यक्तीपेक्षा उंच व्यक्तीचा बीएमआय निरोगी असेल. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की उंच व्यक्तीचे वजन उंचीनुसार अधिक योग्य आहे. तथापि, ज्या लहान व्यक्तीचे वजन समान श्रेणीचे असते ते लठ्ठ किंवा जास्त वजन असण्याची शक्यता असते.
भारतात BMI कॅल्क्युलेटर वापरण्याचे फायदे पाहूया:
BMI कॅल्क्युलेटरद्वारे BMI ची गणना करणे सोपे आहे. तुम्ही बीएमआय फॉर्म्युला वापरू शकता किंवा पॉलिसीबझारवर ऑनलाइन उपलब्ध बीएमआय कॅल्क्युलेटरमध्ये आवश्यक मूल्ये टाकू शकता. BMI ची गणना करण्यासाठी, तुम्हाला हे करणे आवश्यक आहे:
वजन मोजा आणि तुमच्या शरीराचे वजन मोजा.
तुमची उंची इंच आणि फूट मध्ये मोजा. भिंतीसमोर उभे रहा आणि नंतर आपल्या शरीराची उंची चिन्हांकित करा. नंतर, उंची मोजण्यासाठी स्केल वापरा.
मूल्य निश्चित केल्यानंतर, आपण खाली नमूद केलेल्या चरणांचे अनुसरण करून निकाल मिळवू शकता:
तुमच्या शरीराची उंची उंचीने गुणा (उंची X उंची)
मग तुमच्या शरीराचे वजन पहिल्या पायरीतून येणाऱ्या मूल्याने विभाजित करा
तुम्ही खाली नमूद केलेल्या BMI कॅल्क्युलेटर सूत्राचा वापर करून तुमचा BMI व्यक्तिचलितपणे मोजू शकता:
BMI = तुमचे वजन (किलोमध्ये) / (उंची x उंची) (मी मध्ये)
**तुमचा BMI तपासण्यासाठी आणि मानवी चुका कमी करण्यासाठी तुम्ही Policybazaar BMI कॅल्क्युलेटर वापरू शकता.
ICON - तुमचा BMI जाणून घेण्यासाठी येथे क्लिक करा
Secure Your Family Future Today
₹1 CRORE
Term Plan Starting @
Get an online discount of upto 10%#
Compare 40+ plans from 15 Insurers
प्रौढांसाठी BMI
पुरुष आणि महिलांसाठी आदर्श BMI खालीलप्रमाणे असावा:
| BMI श्रेणी | वजन स्थिती |
| १८.५ च्या खाली | कमी वजन |
| 18.5 - 24.9 | सामान्य वजन |
| 25 - 29.9 | जास्त वजन |
| ३० - ३५ | लठ्ठ |
| 35 पेक्षा जास्त | रोगी लठ्ठपणा |
**BMI श्रेणी पुरुष आणि स्त्रियांसाठी समान राहते. पुरुष आणि महिलांसाठी वेगळे BMI कॅल्क्युलेटर नाहीत.
मुलांसाठी BMI
लहान मुलांच्या बाबतीत शरीरातील चरबी वयानुसार बदलते. तसेच, किशोरवयीन मुलींच्या शरीरात मुलांपेक्षा जास्त चरबी असणे सामान्य आहे. मुलांसाठी बीएमआय प्रौढांप्रमाणेच सूत्राने मोजले जाईल. तथापि, मूल्य मुलांसाठी वय चार्ट (शतकाच्या) साठी मानक लिंग-संबंधित BMI वर प्लॉट केलेले आहे. हा BMI कॅल्क्युलेटर चार्ट समान वय आणि लिंग असलेल्या मुलांच्या तुलनेत मुलांचे वजन स्थिती निर्धारित करतो.
उदाहरणार्थ: 6 वर्षांच्या मुलीसाठी 25 व्या पर्सेंटाइलचा BMI दर्शवेल की चिलचे वजन 6 वर्षांच्या मुलींच्या 25% पेक्षा जास्त आहे.
जर एखादा माणूस 1.70 मीटर उंच असेल आणि त्याचे वजन 67 किलो असेल, तर BMI गणना सूत्रानुसार, त्याचा BMI असेल
BMI = 67 / (1.70 x 1.70) = 23.18
BMI चार्टनुसार, माणूस सामान्य वजनाच्या मर्यादेत येतो आणि त्यामुळे तो निरोगी व्यक्ती मानला जाईल. पुरुष आणि स्त्रियांसाठी BMI कॅल्क्युलेटर BMI प्रमाणेच परिणाम देईल, जे एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरातील अतिरिक्त चरबीचे मोजमाप आहे.
अतिरिक्त शरीराच्या वजनामुळे विविध आरोग्यविषयक गुंतागुंत निर्माण होतात, काही प्राणघातक ठरू शकतात. उच्च बीएमआय म्हणजे, 25 वरील काही रोगांच्या वाढीव जोखमीशी संबंधित आहे जसे की:
| प्रकार II मधुमेह | मोतीबिंदू | हृदयाचे आजार |
| उच्च ट्रायग्लिसराइड्स | वैरिकास व्हेन्स | हार्ट स्ट्रोक |
| उच्च रक्तदाब | वारंवार लघवी करण्याचा आग्रह | पित्ताशयाशी संबंधित समस्या |
| एलडीएलची उच्च पातळी आणि एचडीएल कोलेस्टेरॉलची निम्न पातळी | कोलन, स्तन, पित्त मूत्राशय, यकृत, मूत्रपिंड यासारखे कर्करोगाचे विशिष्ट प्रकार | इन्सुलिन प्रतिरोध |
| ऑस्टियोआर्थरायटिस | क्लिनिकल डिप्रेशन आणि इतर मानसिक विकार | स्लीप एपनिया |
| श्वासोच्छवासाच्या समस्या | महिलांमध्ये PCOD | रक्तस्राव |
तुमचा BMI 18.5 पेक्षा कमी असल्यास, ते खालील कारणांमुळे असू शकते:
व्हिटॅमिनची कमतरता
कमी प्रतिकारशक्ती
अशक्तपणा (आरबीसीची कमी संख्या आणि ऑक्सिजन वाहून नेण्याची कमी क्षमता)
ऑस्टिओपोरोसिस
बीएमआय कॅल्क्युलेटर इंडिया ऑनलाइन वापरण्याच्या सर्व फायद्यांची यादी येथे आहे:
अचूक परिणाम: ऑनलाइन BMI कॅल्क्युलेटर तुम्ही वापरता तेव्हा प्रत्येक वेळी तुम्हाला अचूक परिणाम प्रदान करतो.
वेळ आणि प्रयत्न वाचवते: BMI गणना काही सेकंदात केली जाते आणि BMI स्वहस्ते मोजण्यासाठी लागणारा वेळ आणि मेहनत वाचवते.
वापरण्यास सोपे: BMI कॅल्क्युलेटर ऑनलाइन वापरण्यास सोपे आहे आणि ते कधीही आणि कुठेही परिणाम देऊ शकते.
आरोग्यविषयक समस्या: BMI कॅल्क्युलेटरची गणना तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरांना अपेक्षित आरोग्य धोके शोधण्यात आणि योग्य सावधगिरीचे उपाय करण्यास मदत करू शकते.
आम्ही पाहूया बीएमआयचा टर्म इन्शुरन्सवर कसा परिणाम होतो भारतात.
व्यक्तीचा BMI थेट त्यांच्या मुदतीच्या विमा प्रीमियम दरांवर परिणाम करतो कारण भारतातील विविध विमा कंपन्या उच्च BMI मूल्य असलेल्या व्यक्तींसाठी उच्च प्रीमियम ऑफर करतात. कारण तुमचा बीएमआय जसजसा वाढत जातो तसतसे टाइप 2 मधुमेह आणि हृदयविकार यासारख्या गंभीर आरोग्य समस्यांचा धोका वाढतो. त्याचप्रमाणे, जर तुमचे वजन कमी असेल तर दीर्घकाळात काही आरोग्यविषयक परिस्थिती उद्भवू शकतात. जर तुम्ही सामान्य वजनाच्या मर्यादेत येत असाल तर तुम्हाला बहुधा परवडणाऱ्या प्रीमियम दरात मुदत विमा योजना दिली जाईल. त्यामुळे सर्वात योग्य प्रीमियम दर आणि मोठ्या आयुष्यासह योजना शोधण्यासाठी तुलना करणे आणि टर्म इन्शुरन्स ऑनलाइन खरेदी करणे केव्हाही चांगले. कव्हर.
शेवटी, टर्म इन्शुरन्सचा विचार करताना BMI कॅल्क्युलेटर वापरणे हे एक मौल्यवान साधन आहे. हे व्यक्तींना त्यांचे वजन आणि एकूण आरोग्यावर त्यांच्या विमा प्रीमियम आणि पात्रतेवर कसा परिणाम होऊ शकतो हे समजण्यास मदत होते. निरोगी बीएमआय राखून, तुम्ही संभाव्य अधिक अनुकूल मुदत विमा दर सुरक्षित करू शकता आणि तुमच्या प्रियजनांसाठी आर्थिक संरक्षण सुनिश्चित करू शकता. पुरुष आणि महिलांसाठी BMI कॅल्क्युलेटरवरून गणना करणे हे WHO वेबसाइटवर उपलब्ध असलेल्या BMI चार्टवर आधारित आहे. तथापि, लक्षात ठेवा की इतर घटक देखील विमा प्रीमियमवर प्रभाव टाकतात, त्यामुळे तुमच्या कव्हरेजबद्दल माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यासाठी विमा व्यावसायिकाशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.
(View in English : Term Insurance)
†Policybazaar does not endorse, rate or recommend any particular insurer or insurance product offered by any insurer. This list of plans listed here comprise of insurance products offered by all the insurance partners of Policybazaar. For a complete list of insurers in India refer to the Insurance Regulatory and Development Authority of India website, www.irdai.gov.in
Insurance
Calculators
Payment Methods
Secured With
Follow us on
