Prices Increasing Soon
ఈ రోజుల్లో, ఫిట్‌నెస్ గురించి అందరూ మాట్లాడుకుంటున్నారని, వారు ఇంట్లో కూర్చొని సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. ఈ వాస్తవం గురించి మీకు తెలియకపోవచ్చు, కానీ మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ మీ జీవిత ప్రీమియం రేట్లను ప్రభావితం చేయవచ్చు బీమా. ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ని కొలిచే మెట్రిక్ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ అంటే, BMI. ఇప్పుడు, BMI కాలిక్యులేటర్‌లను ఉపయోగించి BMIని ఎలా లెక్కించాలో మరియు జీవిత బీమా ప్రీమియం ఖర్చులపై BMI ప్రభావం ఏమిటో తెలుసుకుందాం:
#All savings and online discounts are provided by insurers as per IRDAI approved insurance plans | Standard Terms and Conditions Apply
By clicking on "View plans" you agree to our Privacy Policy and Terms of use
++Source - Google Review Rating available on:- http://bit.ly/3J20bXZ
BMI లేదా బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ అనేది వ్యక్తి యొక్క ఎత్తు అతని/ఆమె బరువును నిర్ణయించడానికి ఉపయోగించే కొలత. అలాగే, BMI ఒక వ్యక్తి యొక్క శరీర కొవ్వు శాతాన్ని ఖచ్చితంగా అంచనా వేస్తుంది. అందువల్ల, అధిక BMI విలువ కలిగిన వ్యక్తికి ఎక్కువ శరీర కొవ్వు ఉంటుంది.
ఇది బరువు మరియు ఎత్తు నిష్పత్తిగా బాగా నిర్వచించబడింది. బరువును కిలోగ్రాములలో కొలుస్తారు, ఎత్తు యొక్క వర్గాన్ని మీటర్లలో కొలుస్తారు. ఈ BMI నిష్పత్తి వ్యక్తి అధిక బరువు, తక్కువ బరువు లేదా ఊబకాయం కలిగి ఉన్నారా అని వర్గీకరించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
BMI వారి బరువు మరియు ఎత్తు ఆధారంగా వ్యక్తి యొక్క శరీరం లేదా సన్నబడడాన్ని కొలుస్తుంది మరియు కణజాల ద్రవ్యరాశిని అంచనా వేయడానికి అంచనా వేయబడుతుంది. ఒక వ్యక్తి వారి ఎత్తుకు తగినట్లుగా ఆరోగ్యకరమైన లేదా అనారోగ్యకరమైన శరీర బరువును కలిగి ఉన్నారా అనే ప్రాథమిక సూచికగా ఇది ప్రధానంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఖచ్చితంగా, BMI లెక్కింపు నుండి పొందిన సంఖ్య ఒక వ్యక్తిని అధిక బరువు, ఊబకాయం, సాధారణ బరువు లేదా తక్కువ బరువు వంటి వివిధ వర్గాల క్రింద వర్గీకరించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. BMI యొక్క ఈ విలువలు వయస్సు మరియు భౌగోళిక ప్రాంతం వంటి పారామితుల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటాయి మరియు అవి తీవ్రమైన ఊబకాయం లేదా చాలా తక్కువ బరువుగా ఉపవిభజన చేయబడ్డాయి.
Term Plans
BMI కోసం క్రింది సూత్రం వ్యక్తి యొక్క తగిన బరువును నిర్ణయించడానికి చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడింది.
BMI = (వ్యక్తి యొక్క బరువు (కిలోలలో))/ (వ్యక్తి యొక్క ఎత్తు (మీటర్లలో))2
BMIని లెక్కించిన తర్వాత, తగిన ఫలితాలను కనుగొనడానికి BMI గణన చార్ట్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. ఆదర్శ BMI 18.5 నుండి 24.9 మధ్య ఉంటుంది.
పురుషులు మరియు మహిళలకు అందుబాటులో ఉన్న బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ చార్ట్‌లను సూచించడం మీ బరువును అర్థం చేసుకోవడానికి సులభమైన మార్గం. చార్ట్‌లు పైభాగంలో అడ్డంగా పేర్కొన్న బరువులు మరియు ఎత్తు నిలువుగా నిర్వచించబడ్డాయి. మీ బరువు మరియు ఎత్తుకు అనువైన BMIని కనుగొనడం చాలా సులభం. అలాగే, బరువు సంబంధిత వ్యాధులకు మీరు ఎంత ప్రమాదంలో ఉన్నారో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
ఆన్‌లైన్ BMI కాలిక్యులేటర్‌ని ఉపయోగించడం అనేది పురుషులు మరియు మహిళల BMIని లెక్కించడానికి అత్యంత ఖచ్చితమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి. మీ ఎత్తు మరియు బరువును నమోదు చేయడం ద్వారా, ఇది మీ BMIని ఇస్తుంది. మీరు అనారోగ్యకరమైన లేదా ఆరోగ్యకరమైన బరువు కలిగి ఉన్నారో లేదో చెప్పడానికి ఈ సంఖ్య ఒక మార్గం. BMI విలువను పొందిన తర్వాత, మీరు బరువు పెరగాలా, బరువు తగ్గాలా లేదా మీ బరువును కొనసాగించాలా అని నిర్ణయించడానికి BMI చార్ట్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, మహిళలు మరియు పురుషులు ఇద్దరికీ ఉపయోగించే పెద్దల BMI విలువలు:
| బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ – BMI | బరువు స్థితి |
| <18.5 | తక్కువ బరువు |
| 18.5 నుండి 24.9 | సాధారణం |
| 25.0 నుండి 29.9 | అధిక బరువు |
| >30 | ఊబకాయం |
**ఐఆర్‌డిఎఐ ఆమోదించిన బీమా ప్లాన్ ప్రకారం అన్ని పొదుపులు బీమాదారుచే అందించబడతాయి. ప్రామాణిక T&C వర్తిస్తుంది.
టీనేజర్లు మరియు పిల్లల కోసం BMI కాలిక్యులేటర్ పెద్దల కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది బరువు మరియు ఎత్తును ఉపయోగిస్తుంది, అయితే ఇది లింగం మరియు వయస్సును కూడా ఉపయోగిస్తుంది. పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి సమయంలో ఆడ మరియు మగవారి ఎత్తు మరియు బరువు మారడమే దీనికి కారణం. పిల్లల విషయంలో, BMI శాతంగా వ్యక్తీకరించబడుతుంది.
Secure Your Family Future Today
₹1 CRORE
Term Plan Starting @
Get an online discount of upto 15%#
Compare 40+ plans from 15 Insurers
మహిళలు లేదా మగ పాలసీదారుల అధిక బరువు లేదా అధిక BMI కోసం జీవిత బీమా విషయానికి వస్తే, పాకెట్-ఫ్రెండ్లీ బీమా ఎంపికను కనుగొనడం అంత సులభం కాదు. బీమాదారులు ఎంత ప్రీమియం చెల్లించాల్సి ఉంటుందో నిర్ణయించడానికి BMI చార్ట్‌లను ఉపయోగిస్తారు. కాబట్టి, మీరు అధిక బరువు శ్రేణి యొక్క BMI చార్ట్‌లో ఎక్కడో తక్కువ వైపున ఉన్నట్లయితే, మీకు ప్రీమియం యొక్క సహేతుకమైన ధరను అందించవచ్చు. అయితే, మీరు BMI చార్ట్‌లో బరువు పరంగా ఎగువన ఉన్నట్లయితే, మీ ప్రీమియం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. అనేక బీమా కంపెనీలు ఊబకాయం కోసం ప్రీమియం రేటును కొంత శాతం పెంచడంతో పాలసీదారు బరువు నేరుగా ప్రీమియం రేట్లపై ప్రభావం చూపుతుంది.
BMI వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్య స్థితిని సూచిస్తుంది కాబట్టి, ఇది జీవిత బీమా ప్రీమియం ఖర్చులను ప్రభావితం చేస్తుంది. అధిక BMI విలువ అంటే వ్యక్తికి హృదయ సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని మరియు బరువు-సంబంధిత సమస్యల కారణంగా క్లినిక్‌లను క్రమం తప్పకుండా సందర్శించవచ్చు, ఇది బీమా సంస్థకు అధిక వైద్య ఖర్చులను సూచిస్తుంది. అందువల్ల వైద్య బిల్లు ఎంత ఎక్కువ ఉంటే జీవిత బీమా ప్రీమియం అంత ఎక్కువ. అదే విధంగా, ఆదర్శవంతమైన దాని కంటే తక్కువ BMI ఉన్న వ్యక్తిని అనారోగ్యకరమైన లేదా సరిపోని వ్యక్తి అని కూడా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే వారు తక్షణమే రోగనిర్ధారణ చేయబడని కొన్ని రకాల అంతర్లీన వ్యాధులను కలిగి ఉండవచ్చు.
ఆన్‌లైన్‌లో జీవిత బీమాను కొనుగోలు చేయడం అనేది ప్రీమియంను తగ్గించే తెలివైన మార్గాలలో ఒకటి. ఆన్‌లైన్ మోడ్‌ని ఉపయోగించి, అధిక బరువు లేదా అధిక BMI వ్యక్తికి తగిన బీమా ఉత్పత్తిని కనుగొనడానికి మీరు సులభంగా జీవిత బీమా పాలసీలను పోల్చవచ్చు. జీవిత బీమా పాలసీని ఆఫ్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయడంతో పోలిస్తే డిజిటల్ మోడ్‌లో పాలసీని కొనుగోలు చేయడం వలన తక్కువ ప్రీమియంలను చెల్లించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
సరైన సమాధానం లేదు. ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నందున వ్యక్తి యొక్క హీత్‌ను చూపించడానికి బీమా సంస్థలు బాడీ మాస్ ఇండెక్స్‌పై మాత్రమే ఆధారపడవు. అధిక BMI ఉన్న వ్యక్తి రోజూ ధూమపానం చేసే వ్యక్తి కంటే ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి, ఇతర అంశాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి:
వయస్సు: యువకులు భీమాదారులకు బాధ్యత వహించే అవకాశం తక్కువ కాబట్టి, పాత వ్యక్తులతో పోలిస్తే వారికి మెరుగైన ప్రీమియం రేట్లు ఇవ్వబడతాయి. అటువంటి సందర్భాలలో, జీవిత బీమా ప్రీమియం రేట్లను తగ్గించడంలో సహాయపడే BMI స్థాయిలను తనిఖీ చేయమని పాత వ్యక్తి బీమా కంపెనీని అభ్యర్థించారు.
కుటుంబ చరిత్ర: ఒక వ్యక్తికి వంశపారంపర్య అనారోగ్యం వచ్చే అవకాశం ఉంది, అది తరువాతి జీవిత దశలలో వ్యక్తిని ప్రభావితం చేయవచ్చు. పార్కిన్సన్స్ ఒక మంచి ఉదాహరణ. అందువల్ల, ప్రీమియం ధరలపై ఏదైనా నిర్ణయం తీసుకునే ముందు బీమాదారు తరచుగా కుటుంబానికి సంబంధించిన పూర్తి వైద్య చరిత్రను అడుగుతారు.
మద్యం మరియు పొగాకు వినియోగం: ఒక వ్యక్తికి ధూమపానం లేదా పొగాకు నమలడం లేదా ఎక్కువగా తాగడం వంటి వైద్య చరిత్ర ఉంటే, అది ఖచ్చితంగా ప్రీమియం ధరలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆల్కహాల్ మరియు పొగాకు వినియోగదారులు ఆదర్శవంతమైన BMI విలువను కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ పదార్థ దుర్వినియోగం కారణంగా వారి అంతర్గత అవయవాలు ప్రభావితం కావచ్చు. ఈ విధంగా, మీ జీవనశైలి ఎంపిక మీ జీవిత బీమా ప్రీమియం రేట్లను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
అధిక BMI గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, శ్వాసకోశ సమస్యలు లేదా రక్తపోటు మరియు ఇతర సంబంధిత సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. ఈ రుగ్మతలు మీ జీవిత కాలాన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గించగలవు. కాబట్టి, మీరు అధిక BMI కలిగి ఉంటే లేదా ఊబకాయంతో ఉన్నట్లయితే, మీరు అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం జీవిత బీమాను కొనుగోలు చేయడాన్ని పరిగణించాలి. మీ బరువు మీ జీవిత బీమా ప్రీమియం రేట్లను ప్రభావితం చేయవచ్చు. కాబట్టి, లైఫ్ కవర్‌ని కొనుగోలు చేసే ముందు, BMI కాలిక్యులేటర్లు, జీవిత బీమాపై BMI ప్రభావం మరియు మీ శరీర బరువు దానిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఎల్లప్పుడూ అర్థం చేసుకోండి.
గమనిక: టర్మ్ బీమా అది ఏమిటో తెలుసుకోండి
(View in English : Term Insurance)
Read in English Term Insurance Benefits
Read in English Best Term Insurance Plan
˜Top 5 plans based on annualized premium for bookings made on https://www.policybazaar.com in the first 6 months of FY 24-25.
Policybazaar does not endorse, rate or recommend any particular insurer or insurance product offered by any insurer. This list of plans listed here comprise of insurance products offered by all the insurance partners of Policybazaar. For a complete list of insurers in India refer to the Insurance Regulatory and Development Authority of India website, www.irdai.gov.in
+Rs. 487/month (Rs.16/day) is starting price for a 1 crore term life insurance for an 18 year-old male, non-smoker, with no pre-existing diseases, cover upto 38 years of age.
Prices offered by the insurer are as per the approved insurance plans | #All savings and online discounts are provided by insurers as per IRDAI approved insurance plans | Standard Terms and Conditions Apply | **Tax Benefits are subject to changes in tax laws.| Policybazaar Insurance Brokers Private Limited
We will respond in the first instance within 30 minutes of the customers contacting us. 30-minute claim support service is for the purpose of giving reasonable assistance to the policyholder in pursuance of the claim. Settlement of claim (including cashless claim) is the responsibility of the insurer as per policy terms and conditions. The 30-minute claim support is subject to our operations not being impacted by a system failure or force majeure event or for reasons beyond our control. For further details, 24x7 Claims Support Helpline can be reached out at 1800-258-5881
For more details on risk factors, terms and conditions, please read the sales brochure carefully before concluding a sale
Policybazaar Insurance Brokers Private Limited | CIN: U74999HR2014PTC053454 | Registered Office - Plot No.119, Sector - 44, Gurgaon, Haryana – 122001 | Registration No. 742, Valid till 09/06/2027, License category- Composite Broker Visitors are hereby informed that their information submitted on the website may be shared with insurers. Product information is authentic and solely based on the information received from the insurers.
© Copyright 2008-2025 policybazaar.com. All Rights Reserved
+Rs. 820/month is starting price for a 2 crore term life insurance for an (NRI) 18 year-old male, non-smoker, with no pre-existing diseases, cover upto 38 years of age.
+Rs. 1,443/month is starting price for a 5 crore term life insurance for an (NRI) 18 year-old male, non-smoker, with no pre-existing diseases, cover upto 38 years of age.
˜ Policybazaar Promise reflects the guarantee offered by insurers. Price assurance is based on certifications shared by insurers with us.
Insurance
Calculators
Payment Methods
Secured With
Follow us on
