Prices Increasing Soon
இப்போதெல்லாம், ஃபிட்னஸ் என்றாலே ஒவ்வொருவரும் வீட்டில் உட்கார்ந்து நேரத்தைக் கழிப்பதால்தான் பேசுகிறார்கள். இந்த உண்மை உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி உங்கள் வாழ்க்கையின் பிரீமியம் விகிதங்களை பாதிக்கலாம் காப்பீடு. ஒரு நபரின் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதியை அளவிடும் அளவீடு உடல் நிறை குறியீட்டெண் அதாவது பிஎம்ஐ ஆகும். இப்போது, பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்களைப் பயன்படுத்தி பிஎம்ஐ எவ்வாறு கணக்கிடுவது மற்றும் ஆயுள் காப்பீட்டு பிரீமியம் செலவுகளில் பிஎம்ஐயின் தாக்கம் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம்:
#All savings and online discounts are provided by insurers as per IRDAI approved insurance plans | Standard Terms and Conditions Apply
By clicking on "View plans" you agree to our Privacy Policy and Terms of use
++Source - Google Review Rating available on:- http://bit.ly/3J20bXZ
பிஎம்ஐ அல்லது பாடி மாஸ் இண்டெக்ஸ் என்பது தனிநபரின் உயரம் அவரது எடையை தீர்மானிக்கப் பயன்படும் அளவீடு ஆகும். மேலும், ஒரு நபரின் உடல் கொழுப்பின் சதவீதத்தை பிஎம்ஐ துல்லியமாக மதிப்பிடுகிறது. எனவே, அதிக பிஎம்ஐ மதிப்பு கொண்ட ஒருவருக்கு அதிக உடல் கொழுப்பு உள்ளது.
இது எடை மற்றும் உயரத்தின் விகிதமாக நன்கு வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. எடையானது கிலோகிராமில் அளவிடப்படுகிறது, உயரத்தின் சதுரத்தை மீட்டரில் அளவிடப்படுகிறது. இந்த பிஎம்ஐ விகிதம், நபர் அதிக எடை கொண்டவரா, எடை குறைந்தவரா அல்லது பருமனா என்பதை வகைப்படுத்த பயன்படுகிறது.
பிஎம்ஐ ஒரு நபரின் எடை மற்றும் உயரத்தின் அடிப்படையில் அவரது உடலமைப்பு அல்லது மெலிந்த தன்மையை அளவிடுகிறது மற்றும் திசு வெகுஜனத்தை கணக்கிட திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. ஒரு நபரின் உயரத்திற்கு ஆரோக்கியமான அல்லது ஆரோக்கியமற்ற உடல் எடை உள்ளதா என்பதற்கான அடிப்படை குறிகாட்டியாக இது முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. துல்லியமாக, பிஎம்ஐ கணக்கீட்டில் இருந்து பெறப்பட்ட எண் ஒரு நபரை அதிக எடை, பருமன், சாதாரண எடை அல்லது குறைவான எடை போன்ற பல்வேறு பிரிவுகளின் கீழ் வகைப்படுத்த பயன்படுகிறது. BMI இன் இந்த மதிப்புகள் வயது மற்றும் புவியியல் பகுதி போன்ற அளவுருக்களின் அடிப்படையில் மாறுபடும் மற்றும் அவை கடுமையான பருமன் அல்லது கடுமையான எடை குறைவாக பிரிக்கப்படுகின்றன.
Term Plans
பிஎம்ஐக்கான பின்வரும் சூத்திரம் நபரின் பொருத்தமான எடையை தீர்மானிக்க நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
BMI = (தனிநபரின் எடை (கிலோவில்))/ (தனிநபரின் உயரம் (மீட்டரில்))2
பிஎம்ஐ கணக்கிட்ட பிறகு, பொருத்தமான முடிவுகளைக் கண்டறிய பிஎம்ஐ கணக்கீட்டு விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்தலாம். சிறந்த பிஎம்ஐ, அதாவது 18.5 முதல் 24.9 வரை இருக்கும்.
உங்கள் எடையைப் புரிந்துகொள்வதற்கான எளிதான வழி, ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் கிடைக்கும் உடல் நிறை குறியீட்டெண் விளக்கப்படங்களைக் குறிப்பிடுவதாகும். விளக்கப்படங்களில் மேலே கிடைமட்டமாக குறிப்பிடப்பட்ட எடைகள் மற்றும் உயரம் செங்குத்தாக வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் எடை மற்றும் உயரத்திற்கு ஏற்ற பிஎம்ஐயை கண்டுபிடிப்பது எளிது. மேலும், எடை தொடர்பான நோய்களுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு ஆபத்தில் உள்ளீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள முடியும்.
ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் பிஎம்ஐ கணக்கிடுவதற்கு ஆன்லைன் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் துல்லியமான முறைகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் உயரம் மற்றும் எடையை உள்ளிடுவதன் மூலம், அது உங்கள் பிஎம்ஐ தருகிறது. உங்களுக்கு ஆரோக்கியமற்ற அல்லது ஆரோக்கியமான எடை உள்ளதா என்பதைச் சொல்ல இந்த எண் ஒரு வழியாகும். பிஎம்ஐ மதிப்பைப் பெற்ற பிறகு, நீங்கள் எடை அதிகரிக்க வேண்டுமா, எடையைக் குறைக்க வேண்டுமா அல்லது உங்கள் எடையைப் பராமரிக்க வேண்டுமா என்பதைத் தீர்மானிக்க பிஎம்ஐ விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) படி, வயது வந்தோருக்கான BMI மதிப்புகள் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
| உடல் நிறை குறியீட்டெண் – BMI | எடையின் நிலை |
| <18.5 | குறைவான எடை |
| 18.5 முதல் 24.9 | இயல்பான |
| 25.0 முதல் 29.9 | அதிக எடை |
| >30 | உடல் பருமன் |
**ஐஆர்டிஏஐ அங்கீகரிக்கப்பட்ட காப்பீட்டுத் திட்டத்தின்படி அனைத்து சேமிப்புகளும் காப்பீட்டாளரால் வழங்கப்படுகின்றன. நிலையான T&C பொருந்தும்.
டீன் ஏஜ் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் பெரியவர்களை விட வித்தியாசமானது. இது எடை மற்றும் உயரத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, ஆனால் இது பாலினம் மற்றும் வயதையும் பயன்படுத்துகிறது. பெண் மற்றும் ஆண்களின் உயரம் மற்றும் எடை வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் போது மாறுவதே இதற்குக் காரணம். குழந்தைகளின் விஷயத்தில், பிஎம்ஐ ஒரு சதவீதமாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.
Secure Your Family Future Today
₹1 CRORE
Term Plan Starting @
Get an online discount of upto 15%#
Compare 40+ plans from 15 Insurers
பெண்கள் அல்லது ஆண் பாலிசிதாரர்களின் அதிக எடை அல்லது அதிக பிஎம்ஐக்கான ஆயுள் காப்பீடு என்று வரும்போது, பாக்கெட்டுக்கு ஏற்ற காப்பீட்டு விருப்பத்தை கண்டுபிடிப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. காப்பீட்டாளர்கள் எவ்வளவு பிரீமியம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க BMI விளக்கப்படங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். எனவே, அதிக எடை வரம்பின் BMI அட்டவணையில் நீங்கள் எங்காவது குறைவாக இருந்தால், பிரீமியத்தின் நியாயமான விலையை உங்களுக்கு வழங்கலாம். இருப்பினும், பிஎம்ஐ அட்டவணையில் எடையின் அடிப்படையில் நீங்கள் மேல் பக்கத்தில் இருந்தால், உங்கள் பிரீமியம் அதிகமாக இருக்கும். பாலிசிதாரரின் எடை நேரடியாக பிரீமியம் விகிதங்களை பாதிக்கிறது, ஏனெனில் பல காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் உடல் பருமனுக்கு பிரீமியத்தின் விகிதத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட சதவீதத்தால் அதிகரிக்கின்றன.
பிஎம்ஐ தனிநபரின் உடல்நிலையைக் குறிப்பதால், ஆயுள் காப்பீட்டின் பிரீமியம் செலவுகளை அது பாதிக்கிறது. அதிக பிஎம்ஐ மதிப்பு என்றால், அந்த நபர் இருதயம் தொடர்பான நோய்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் இருக்கிறார் மற்றும் எடை தொடர்பான பிரச்சனைகள் காரணமாக அடிக்கடி கிளினிக்குகளுக்குச் செல்லலாம், இது காப்பீட்டாளருக்கான அதிக மருத்துவச் செலவுகளைக் குறிக்கிறது. எனவே மருத்துவ கட்டணம் அதிகமாக இருந்தால் ஆயுள் காப்பீட்டு பிரீமியம் அதிகமாகும். அதே வழியில், சிறந்ததை விட குறைந்த பிஎம்ஐ கொண்ட ஒரு நபர் ஆரோக்கியமற்றவர் அல்லது பொருத்தமற்றவர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறார், ஏனெனில் அவர்களுக்கு உடனடியாக கண்டறிய முடியாத சில வகையான அடிப்படை நோய்கள் இருக்கலாம்.
ஆன்லைனில் ஆயுள் காப்பீட்டை வாங்குவது பிரீமியத்தைக் குறைப்பதற்கான புத்திசாலித்தனமான வழிகளில் ஒன்றாகும். ஆன்லைன் பயன்முறையைப் பயன்படுத்தி, அதிக எடை அல்லது அதிக பிஎம்ஐ நபர்களுக்கு பொருத்தமான காப்பீட்டுத் தயாரிப்பைக் கண்டறிய நீங்கள் எளிதாக ஆயுள் காப்பீட்டுக் கொள்கைகளை ஒப்பிடலாம். ஒரு ஆயுள் காப்பீட்டு பாலிசியை ஆஃப்லைனில் வாங்குவதை விட டிஜிட்டல் முறையில் பாலிசியை வாங்குவது குறைந்த பிரீமியத்தை செலுத்த உதவும்.
இல்லை என்பதே நேரடியான பதில். மற்ற காரணிகளும் இருப்பதால், அந்த நபரின் உடல் நிறை குறியீட்டை மட்டும் காப்பீட்டாளர்கள் சார்ந்திருக்கவில்லை. அதிக பிஎம்ஐ கொண்ட ஒரு நபர், தொடர்ந்து புகைபிடிக்கும் ஒரு நபரை விட உடல் ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கலாம். எனவே, மற்ற காரணிகளையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:
வயது: இளையவர்கள் காப்பீட்டாளர்களுக்குக் கடமையாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்பதால், வயதான நபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது அவர்களுக்கு சிறந்த பிரீமியம் விகிதங்கள் வழங்கப்படுகின்றன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஆயுள் காப்பீட்டின் பிரீமியம் விகிதங்களைக் குறைக்க உதவக்கூடிய பிஎம்ஐ அளவைச் சரிபார்க்க வயதான தனிநபர் காப்பீட்டு நிறுவனத்தைக் கோருகிறார்.
குடும்ப வரலாறு: ஒருவருக்கு பரம்பரை நோய் இருப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது, அது பிற்கால வாழ்க்கை நிலைகளில் நபரைப் பாதிக்கலாம். பார்கின்சன் ஒரு நல்ல உதாரணம். எனவே, காப்பீட்டாளர் பிரீமியம் விலையில் எந்த முடிவையும் எடுப்பதற்கு முன் குடும்பத்தின் முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றை அடிக்கடி கேட்கிறார்.
ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு: ஒரு தனிநபருக்கு புகைபிடித்தல் அல்லது புகையிலையை மெல்லுதல் அல்லது அதிகமாக குடிப்பது போன்ற மருத்துவ வரலாறு இருந்தால், அது பிரீமியத்தின் விலையை நிச்சயம் பாதிக்கும். ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலையைப் பயன்படுத்துபவர்கள் சிறந்த பிஎம்ஐ மதிப்பைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் காரணமாக அவர்களின் உள் உறுப்புகள் பாதிக்கப்படலாம். இந்த வழியில், உங்கள் வாழ்க்கை முறை தேர்வு உங்கள் ஆயுள் காப்பீட்டின் பிரீமியம் விகிதங்களையும் பாதிக்கிறது.
அதிக பிஎம்ஐ இதய நோய்கள், நீரிழிவு, சுவாசப் பிரச்சனைகள் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற தொடர்புடைய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். இந்த நோய்கள் உங்கள் ஆயுட்காலத்தை திறம்பட குறைக்கலாம். எனவே, உங்களிடம் அதிக பிஎம்ஐ இருந்தால் அல்லது பருமனாக இருந்தால், அதிக எடை கொண்ட நபர்களுக்கு ஆயுள் காப்பீட்டை வாங்குவது பற்றி நீங்கள் பரிசீலிக்க வேண்டும். உங்கள் எடை உங்கள் ஆயுள் காப்பீட்டு பிரீமியம் விகிதங்களை பாதிக்கலாம். எனவே, ஆயுள் காப்பீட்டை வாங்குவதற்கு முன், பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்கள், ஆயுள் காப்பீட்டில் பிஎம்ஐயின் தாக்கம் மற்றும் உங்கள் உடல் எடை அதை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
பற்றி அறிய கால காப்பீடு
(View in English : Term Insurance)
Read in English Term Insurance Benefits
Read in English Best Term Insurance Plan
˜Top 5 plans based on annualized premium for bookings made on https://www.policybazaar.com in the first 6 months of FY 24-25.
Policybazaar does not endorse, rate or recommend any particular insurer or insurance product offered by any insurer. This list of plans listed here comprise of insurance products offered by all the insurance partners of Policybazaar. For a complete list of insurers in India refer to the Insurance Regulatory and Development Authority of India website, www.irdai.gov.in
+Rs. 487/month (Rs.16/day) is starting price for a 1 crore term life insurance for an 18 year-old male, non-smoker, with no pre-existing diseases, cover upto 38 years of age.
Prices offered by the insurer are as per the approved insurance plans | #All savings and online discounts are provided by insurers as per IRDAI approved insurance plans | Standard Terms and Conditions Apply | **Tax Benefits are subject to changes in tax laws.| Policybazaar Insurance Brokers Private Limited
We will respond in the first instance within 30 minutes of the customers contacting us. 30-minute claim support service is for the purpose of giving reasonable assistance to the policyholder in pursuance of the claim. Settlement of claim (including cashless claim) is the responsibility of the insurer as per policy terms and conditions. The 30-minute claim support is subject to our operations not being impacted by a system failure or force majeure event or for reasons beyond our control. For further details, 24x7 Claims Support Helpline can be reached out at 1800-258-5881
For more details on risk factors, terms and conditions, please read the sales brochure carefully before concluding a sale
Policybazaar Insurance Brokers Private Limited | CIN: U74999HR2014PTC053454 | Registered Office - Plot No.119, Sector - 44, Gurgaon, Haryana – 122001 | Registration No. 742, Valid till 09/06/2027, License category- Composite Broker Visitors are hereby informed that their information submitted on the website may be shared with insurers. Product information is authentic and solely based on the information received from the insurers.
© Copyright 2008-2025 policybazaar.com. All Rights Reserved
+Rs. 820/month is starting price for a 2 crore term life insurance for an (NRI) 18 year-old male, non-smoker, with no pre-existing diseases, cover upto 38 years of age.
+Rs. 1,443/month is starting price for a 5 crore term life insurance for an (NRI) 18 year-old male, non-smoker, with no pre-existing diseases, cover upto 38 years of age.
˜ Policybazaar Promise reflects the guarantee offered by insurers. Price assurance is based on certifications shared by insurers with us.
Insurance
Calculators
Payment Methods
Secured With
Follow us on
